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¿Qué es la terapia cognitivo conductual computarizada?

Para entender que es la terapia cognitivo conductual computarizada o TCCC, hay que entender que es la terapia cognitivo conductual o TCC.

Brevemente, la terapia cognitivo conductual es uno de los modelos terapéuticos más importantes de la psicología. Además de una larga tradición académica y clínica, la terapia cognitivo conductual se caracteriza porque sus intervenciones son limitadas en el tiempo, enfocadas a la resolución de problemas, y a aliviar lo síntomas presentes.

En el articulo “The promise and pitfalls of the internet for cognitive behavioral therapy” (Promesa y peligro de la terapia cognitivo conductual por internet) del 2010, el psicólogo Gerhard Andersson resalta, lo que ya múltiples ensayos clínicos vienen diciendo; que la terapia cognitivo conductual por internet es una forma prometedora para ofrecer tratamiento psicológico.

 

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