Ayuda a los profesores a manejar la ansiedad y el estrés

Amind Terapia acaba de firmar un convenio con el colegio de profesores de la región Metropolitana para ofrecer los programas de ansiedad y manejo del estrés a los 30000 profesores afiliados en Santiago.

La salud mental entre los profesores ha sido un tema de investigación los últimos 10 años y el ambiente laboral de muchos profesores deja mucha a desear. Entre los problemas que se enfrentan los profesores a diario se destaca condiciones térmicas inadecuadas, agresividad ambiental, alto nivel de ruido ambiental, malas relaciones con superiores y salarios bajos.

La prevalencia de ansiedad, burnout y licencias médicas entre profesores es más alta que en otros grupos de profesionales.

Uno de los estudios fue realizado por La Escuela de Salud Pública de la U. de Chile, en el cual se investigó 189 profesores de cuarto básico de 116 colegios de la capital y Valparaíso.

Son los docentes de colegios con puntaje bajo la media del Simce los que también viven con un peor estado mental: mayores niveles de agotamiento emocional y de despersonalización, sumados a menor realización profesional. De igual forma, una prevalencia bastante más alta de trastornos mentales afectivos y/o de ansiedad en el último año.

"Los profesores no cuidan su salud como debieran, pues tienen miedo a perder el trabajo, a la percepción de sentirse indispensables y a la poca credibilidad en torno a las licencias siquiátricas. No se permiten enfermar", concluyó el siquiatra y académico de la entidad que lideró el estudio, Rubén Alvarado.

También resalta que las condiciones psicosociales del ambiente de trabajo son un factor crítico en el desempeño de los profesores, al final tienen una estrecha relación con el rendimiento académico de los alumnos. Por ende, hacerse cargo del problema es clave para la educación.

Con el convenio con Amind Terapia se les ofrece a los profesores al acceso a un tratamiento efectivo para los trastornos de ansiedad y estrés basado en los últimos métodos de la terapia cognitivo-conductual a un precio reducido y accesible.

Una de las ventajas que tiene estos programas es que no hace falta desplazarse (y añadir más estrés a la vida) para poder realizar el tratamiento. Basado en la terapia cognitivo conductual es un tratamiento efectivo con resultados avalados por muchos estudios clínicos.

Obviamente hay factores externos que influyen y hay lugares de trabajo que en realidad no cumplen con lo básico, pero que no podemos modificar ni tampoco prescindir de ellos. No obstante, con las herramientas y conocimientos adecuados se puede aprender a manejar el estrés y vivir mejor.