¿Qué es la terapia cognitivo conductual computarizada?
Para entender que es la terapia cognitivo conductual computarizada o TCCC, hay que entender que es la terapia cognitivo conductual o TCC.
Brevemente, la terapia cognitivo conductual es uno de los modelos terapéuticos más importantes de la psicología. Además de una larga tradición académica y clínica, la terapia cognitivo conductual se caracteriza porque sus intervenciones son limitadas en el tiempo, enfocadas a la resolución de problemas, y a aliviar lo síntomas presentes.
